Retiros y viajes
Wu Xing
y el yin yang
WuXing
El concepto de wu xing fue desarrollado por la escuela del Yin Yang. Yin y Yang son dos aspectos antagónicos de un mismo objeto y con capacidad para equilibrarse. Como comparten el mismo origen (son interdependientes), siendo opuestos crean la posibilidad para el cambio – definido como generación mutua.
En "wu xing", "xing" significa acción, caminar, movimiento y "wu" significa cinco. Ambos términos, ‘cinco’ y ‘movimiento’, aluden a una ‘acción’ realizada en ‘cinco’ pasos o etapas, de la transformación que sufre la materia en el ciclo natural en continuo movimiento relacionado con el crecimiento o el decrecimiento del ying y el yang. La madera genera el fuego y controla la tierra, el fuego genera la tierra y controla el metal, la tierra genera metal y controla el agua, el metal genera agua y controla el arbol y el agua genera madera y controla el fuego.
Madera
Simbólicamente podemos relacionarla con un árbol. Presenta un crecimiento hacia
todas las direcciones pero con tendencia al ascenso, a la expansión, al desarrollo,
características que se asemejan a las de un árbol. Por ese motivo, en la naturaleza
representa el nacimiento. El color verde y la primavera también se relacionan con
la fase madera. Como punto cardinal, el Este, coincide con la salida del sol, con el
principio del día y de la manifestación del Yang. Tiene un organo yin, higado y otro yang, vesicula viliar.
Fuego
Podemos relacionarlo con el fuego de una hoguera. La leña seca (madera), al
aplicarle un exceso de calor (Yang) se convierte en fuego. El fuego es el Yang
en su apogeo y sus características son de puro Yang: calentamiento y ascenso o
elevación. Su color correspondiente es el rojo y su estación es el verano y en la
naturaleza corresponde al desarrollo o al crecimiento. El fuego corresponde al Sur
y al mediodía. El organo yin del fuego es Corazón/pericardio/ y el organo yang Intestino delagado
Tierra
Se relaciona con la tierra llana o con una montaña. Como ejemplo, podemos pensar en las cenizas de una hoguera o en la lava (antes fuego) solidificada. La fase Tierra se caracteriza por la transformación, el paso de predominancia de Yang a Yin y viceversa. Simboliza la germinación, la maduración de la cosecha, al centro, al sostén material, al principio de la tarde, al color amarillo... En cuanto a su significado relacionado con las estaciones, la tierra ocupará los meses entre ellas.
Los meses , abril, julio, octubre y enero, corresponderían a la tierra, periodos de transición entre estaciones, aunque a menudo se relaciona a la tierra con el último mes del verano (julio). Los óragano del bazo yin y yang respectivamente son Bazo y estómago.
Metal
Se relaciona con el oro o piedras preciosas, símbolo de pureza. La tierra se transforma purificándose y se convierte en metal, por lo tanto, la limpieza y el drenaje serán igualmente características asociadas al metal. El color blanco, la recolección de la cosecha, el Oeste, la tarde y el otoño estarán simbolizados por el metal. Los órganos de metal son pulmón (yin) y intestino grueso (yang).
Agua
Simboliza al Yin en su apogeo y su imagen será la del agua. El agua presenta
características de descenso, de hidratación, de enfriamiento. Se relaciona con el
color negro (Yin), con la conservación o preservación, con el invierno, con el Norte
y con la noche. El órgano yin del agua es el riñón y el órgano yang es la vejiga
Ba Duan Jin
Qigong
Mediante la práctica de chikung específica lleva el equilibrio a esta dinámica de generación y control desarrollando un ejercicio para cada desequilibrio. Cada elemento por ejemplo gobierna un órgano yin y otro yang, en un desequilibrio, el chikung actua directamente sobre el órgano y elemento desequilibrado tratando de devolverlo a la armonía y de llevarlo al equilibrio en el sistema de regulación.
