Me llamo Sole, y junto a mis dos compañeras hemos creado Aim Center, un espacio para quienes buscan parar un momento, respirar de verdad y volver a sentirse en casa consigo mismas. Este proyecto no nació de un plan perfecto, sino de un deseo profundo de vivir con más conciencia y compartir esa manera de estar en el mundo.
Mi historia con el yoga empezó hace años en Dublín, una ciudad que siempre tiene prisa y, aun así, me regaló el primer silencio que necesitaba. Un día entré a una clase sin saber muy bien por qué. Salí distinta. Fue como si alguien me hubiera devuelto la llave de algo que siempre había estado dentro. Desde entonces, la práctica se convirtió en un lugar seguro para mí: mi manera de entenderme, de sostenerme y de transformarme.
La formación llegó después, de forma natural. Me preparé como instructora, profundicé en meditación, filosofía del yoga, mindfulness y Yoga Nidra. Más tarde me formé como coach y como docente, porque entendí que acompañar a otras personas no va solo de saber, sino de saber escuchar, mirar y estar.
He impartido clases, talleres, cursos y sesiones individuales, y cada alumno y alumna me ha enseñado algo sobre la vida, el cuerpo, la mente y la capacidad de empezar de nuevo a cualquier edad.
Y luego está lo que pasa fuera de las aulas.
Mi amor por los animales me llevó a vivir de forma más consciente, a dejar de consumir carne y a crear Verde Olivia, una página de recetas veganas donde cocino, fotografío y comparto lo que hago con toda la ternura que siento hacia la vida en todas sus formas. La cocina, igual que el yoga, se convirtió en otra forma de cuidar y de expresar.
Hubo un viaje que marcó un antes y un después. En San Cristóbal de las Casas llegó a mis manos un libro que no estaba buscando, Reflexiones sobre el ego, de Krishnamurti. Lo abrí y algo dentro de mí encajó de golpe. Fue una verdad silenciosa que me atravesó: la necesidad de soltar, de desaprender, de volver a lo esencial. Desde ese momento comencé una búsqueda más honesta y profunda, que me trajo hasta aquí.
Aim Center es la unión de todo esto.
Lo que soy, lo que aprendí, lo que viví y lo que comparto junto a mis dos compañeras. Un lugar real, cercano, pensado para personas que sienten que necesitan cuidarse, escucharse, reconectar o simplemente darse un respiro.
Aquí no hablamos de perfección. Hablamos de presencia. Hablamos de volver a una misma sin exigencias, sin ruido, sin prisa.
Si estás leyendo esto y algo dentro se mueve, aunque sea un poquito, este espacio también es para ti.
Bienvenida. Aquí empezamos juntas.
